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SANDO YOGA – I COLORI DELL’ANIMA

  • 1 giorno04.07 - 11.07 - 18.07 - 25.07 - 01.08 - 08.08 - 22.08 - 29.08
  • Dove San Domenico di Varzo
"Se decidi di essere triste, nessuno potrà renderti felice ma se decidi di essere felice, nessuno potrà toglierti la felicità" - Paramansha Yogananda

La ricerca di Se è una costante che ha da sempre affascinato l’uomo, sin dalle origini.

La pratica dell’Hatha Yoga tradizionale nasce dalla profonda meditazione di Rishi, (saggi) che già qualche millennio fa volevano offrire un sistema pratico per consentire al genere umano di ritrovare la propria Reale essenza, chiamata Ananda, ossia beatitudine.
La pratica Yogica rimette in allineamento le tre componenti principali di cui è fatto l’essere umano:
CORPO, MENTE E ANIMA.
In questo viaggio fisico, mentale e spirituale conosceremo le 8 qualità dell’ Anima che appartengono per natura ad ogni essere umano.
Sei curioso di sapere quale meravigliosa anima sei?
Programma
Le giornate del giovedì saranno dedicate a 2 pratiche di Yoga con ritmi diversi; la mattina (7.30 - 9.00) Hatha Yoga, una pratica energetica e tonica per ritrovare la nostra naturale vitalità. La sera (15.00 – 16.30) Yin Yoga, una pratica soft e profondamente rilassante per ritrovare calma e serenità.

4 Luglio

Con Valentina scopriremo la qualità dell’ AMORE

11 Luglio

Con Simona scopriremo la qualità della PACE

18 Luglio

Con Valentina scopriremo la qualità della CALMA

25 luglio

Con Ivanka scopriremo la qualità del POTERE

1 Agosto

Con Ivanka scopriremo la qualità del SUONO

8 Agosto

Con Valentina scopriremo la qualità della LUCE

22 Agosto

Con Simona scopriremo la qualità della SAGGEZZA

29 Agosto

Con Valentina scopriremo la qualità della GIOIA

Informazioni Tecniche

Le pratiche sono aperte a tutti anche ai neofiti dello yoga; si suggerisce di venire digiuno da almeno 2 ore, vestiti comodi e arrivare almeno 10 minuti prima della lezione.

Le insegnati Valentina, Ivanka e Simona diplomate e riconosciute Yoga Alliance, fanno parte della scuola Yogivi asd www.yogici.com che, dal 2014 divulga sul territorio la tradizionale filosofia dello Yoga, con lo scopo di rimettere in connessione ogni allievo alla sua propria essenza “Sat Chit Ananda” ossia:
VERITA’, COSCIENZA E BEATITUDINE.

 

Info & Prenotazioni

Tel. +39 0324 780 537